久病为什么会成痰

中医和西医对“痰”的看法不太一样，西医认为的痰，单纯是指呼吸道的分泌物，而中医把痰分为有形之痰和无形之痰。有形之痰即西医所谓的痰，而无形之痰是“随炁升降”之物，内存于脏腑，外留于肌肤，可导致各种病患。所以中医有“怪病皆责之于痰”，“百病皆因痰作祟”之说。

一、痰为何物，又从何来

其实，痰就是水。人体内能正常代谢的水分称之为津液，若不能正常代谢则成湿，湿凝聚起来久久不除，则形成痰。

中医有“脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本”之说。

脾主健运，是运化水液的主要器官。我们每日所食都会入胃消化后，把水和精微分开，水交给脾来处理，脾会把胃里的水运输到肺里去，这叫做“脾主运化水液”。而脾最怕气困和湿困，脾虚则意味着它无法很好的运输水液，则会形成水湿停滞，淤而成痰。同时，肾阳充足也是脾阳健旺的根本，而脾阳健旺是正气内存的根本，正气内存则邪不可干。

肺主呼吸，它是我们体内宣发肃降水液的主要器官。水至肺里一分为二，一被肺宣发于体表，形成汗液；二则在肺气的肃降作用下，向下进入膀胱，形成尿液，这样，水液就能够正常地进出我们的身体，维持我们的生理平衡。肺气通于天，很容易受到外界的侵袭，导致肺内的津液凝聚成痰。

所以水液代谢的主要路径是以口为入，以汗尿为出，一旦相关联的脏腑机能出问题，就会造成水液代谢紊乱，导致痰的形成。如果痰越聚越多则可能形成水肿。

古人对此用一句话概括，叫做“诸湿肿满，皆属于脾”。还有一句更经典的话，叫做：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器。”

二、如何辩证及化痰

痰症不但影响我们的呼吸，影响我们的咽喉舒适度，还会导致各种各样的疾病。比如咳嗽不止、头晕目眩、胸闷气喘、水肿浮肿……更严重的甚至会危及生命。

所以化痰变得尤为重要，在化痰的时候，我们首先我们需要区分几种痰的类型，在中医里，“痰”分寒痰、风痰、气痰、热痰、湿痰及燥痰这几种。

寒痰一般色白、清稀，或伴有怕寒等表现，常见于慢性支气管炎、哮喘等，需散寒化痰；风痰一般量多、呈泡沫状，并伴有肢体麻木，常见于脑卒中、癫痫，需息风化痰；气痰通常郁结于喉，有异物感，咳不出又咽不下，可采用理气化痰法；热痰辩证一般色黄、粘稠、不易咳出，常见于肺炎、急性支气管炎，可清热化痰；湿痰通常又白、又稀、又黏，不易咳出，伴有胸闷、食欲不振等表现，常见于慢性支气管炎、支气管扩张等，需燥湿化痰；燥痰通常少而黏，干咳居多，痰液带血丝，常见于肺结核，需润燥化痰。

除此之外，医圣道医的三清茶和湿降茶也非常适合治疗痰症。三清茶单品可以有效改善咳嗽、支气管炎、慢性支气管炎、哮喘等现象。具有清肺利咽、止咳、收敛肺气、疏散风热、散寒、平喘止咳、清肺润燥的内在调理作用，而湿降茶 ，可以有效改善体内湿邪过重，面部及手足浮肿，舌体胖大有齿痕，身体困重，少气懒言，食欲下降，头晕，大便溏稀等现象。同时具有疏筋活络、活血祛瘀、化痰除湿，温经通经、镇静镇痛的内在调理作用。两者结合，长期服用对痰症有很大帮助。

此两款药茶配伍方案以中国传统的医药理论为指导思想，不添加任何人工合成成份，安全无毒副作用，均符合《中华人民共和国食品安全法》的规定，选用由卫生部会同食药监制定、公布的《按照传统既是食品又是中药材的物质目录》中规定的食药原材料。药食同源，冲泡煮饮更加安全放心。

日常保健中，注意以下几点有助防痰化痰：

避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。

最后提醒，痰证表现复杂，使用以上方法调理前最好请医生辨证一下体质。祝愿大家在新的一年，都有健康强健的好身体。

文字整理/华涟