中草药小故事—伸筋草

伸筋草，又名狮子草、舒筋草，为石松科植物石松的干燥全草，关于伸筋草还有个兴趣小故事，下面就给大家讲一讲。

宋朝时期有个名叫李东杰的官员，由于秉性刚正不阿，为官清廉，得罪了不少朝中大臣，被贬派到一个偏远小县城当县令。

这个小县城由于地处偏僻山区，无人愿意来此为官，即便来当官，也是走马观花，不会超过一年便会调走。

李东杰来到县衙，看到衙门破旧不堪，值班的衙役也是无所事事沉迷赌博聊天，藏案室积累的未解案件有数米之高。

李东杰上任后的第一件事就是整治衙役，颁布了严厉的政令，要求各级官员恪尽职守，严厉打击玩忽职守的官员。此外，他还将积累的案宗重新开堂审理，将以前的冤假错案一一平反，得到了当地百姓的赞扬。此后县里的治安环境大为好转，百姓安居乐业，商业也逐渐繁荣起来。

这年夏天，由于大旱，县里的粮食产量大减，大量的难民外出乞讨，县里的治安环境随之恶化。李东杰看到这些，心急如焚，他便向朝廷上书减免了当年的赋税，又开仓放粮，赈济灾民。

这年冬天，又逢大雪，百姓的生活再次陷入了水深火热之中，李东杰不断听到百姓饿死冻死的报告。为了让百姓饿死冻死的悲剧不再发生，李东杰亲自带领各级官员将粮食和柴草送到每家每户，帮助百姓度过这个难挨的冬季。

李东杰所在的县城属于山区，于是他要翻山越岭去送粮食和柴草，有时候还必须涉水才行。

由于长期的劳累和严寒的侵袭，李东杰患上了严重的风湿病，但是他为了不影响工作，每次都是忍着病痛去给百姓送东西。

一次，在送粮食的途中，李东杰的风湿病又犯了，双腿疼痛难忍，无法伸直行走，于是众人将他抬起去找大夫。大夫看到李东杰的病情后，说道：“李大人，由于您的病拖延得太久，又没有得到及时的医治，以后恐怕难以行走了，老朽也是无能为力啊。”

百姓看到李大人为了他们如此操劳，以至双腿不能再行走了便纷纷落泪。就在这时，有个老药农走上前来，说道：“大人的腿是为了我们这些穷苦百姓才这样的。老夫世代在这个山里采药，我知道有一种药或许可以治疗大人的腿疾，不妨试试。”说完便从背篓里拿出一把草药煎水给李东杰，喝完后觉得腿痛好了很多。

经过几天的治疗，李东杰的腿痛好了。李东杰觉得很好奇，便问这个草药叫什么名字？老药农表示，这个草他们当地人都叫它山猫。李东杰觉得这个名字不好听，也不能说明这个药的特性，于是便为它取名为伸筋草，既好听，又反映了这个药能够治疗风湿。

伸筋草味苦、辛，性温，归肝、肾经，具有祛风除湿、舒筋活络的功效，在临床上可以用于缓解风湿痹痛、筋骨不利、关节酸痛等症状。同时还可以用于治疗跌打损伤引起的局部红肿、疼痛、淤血等不适现象

伸筋草可以泡水、浸酒及药膳等食用方法，对身体都有效果，不同方法有不同效果；具体使用方法需根据患者的症状服用，下面就给大家分享一些使用的经验。

一、煎煮泡脚。

具体方法：

1、伸筋草加入适量水煎煮开锅20分钟，淋出药汁备用。

2、将煎煮好的药汁倒入泡脚盆中，加入适量水，水温控制在40度左右。

3、在泡脚的时候浸泡的时间控制在15分钟左右。

泡脚的作用：

能祛风除湿、舒筋活络，可以改善关节酸痛、屈伸不利等症状。

伸筋草还可以和其他的药材搭配煎煮泡脚；和木瓜搭配，对舒筋活络、腿足转筋等症状有效果；和桑枝搭配，对风湿痹痛、抽搐、跌打损伤等有用；和鸡血藤搭配，有养血活血、祛风除湿等作用。

二、伸筋草炖猪蹄：

准备材料：

猪蹄250克，伸筋草10克，生姜片、盐、味精适量。

制作方法：

1、伸筋草洗净；猪蹄去毛，洗净，斩成大块。

2、锅内烧水，水开后放入猪蹄滚去表面血沫，然后捞出洗净备用。

3、煲内加入适量清水；将全部材料放入炖盅，加入适量开水，以文火隔水炖4个小时，出锅前调味即可。

功效：

舒筋活络、活血化瘀、祛风除湿的功效。

伸筋草还可以和其他食材搭配炖煮，与鲳鱼搭配对肢体麻木、舒筋活络、跌打损伤有好处；与鸡搭配，对祛风散寒、除湿、消肿有作用。

三、代茶饮。

材料：

伸筋草5克 ，远志5克，益智仁5克。

喝法：

1、将上面的材料洗干净，放杯里，开水冲泡。

2、一次冲开后，喝完再冲；不要没喝完水就再添，这样泡出来的水容易变味。

3、若是隔天喝，而杯里有异味，那就用自来水冲一下，把水倒掉留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。

功效：

伸筋草能解决老年人腿脚不灵的筋缩问题；远志和益智仁能增加智慧，治头昏，精力不济。

四、注意事项。

伸筋草性辛温，易生热动血，有出血和内有实热者不建议使用；易过敏人群及孕妇慎用。

文字整理/华苪