浅谈排病反应有哪些
每到三伏天，很多朋友都开始借助天时来调理自己的身体，可以贴三伏灸、做艾灸、扎针、刮痧、汤药、导引等等……，都是不错的驱除体内寒湿瘀滞、治疗疾病的好办法。既然是冬病夏治，就不得不提到排病反应。因为有很多对排病反应不了解的朋友，以为自己病情加重，或者是起了其他不良反应，在恐慌和担忧之下，暂停了身体调理。
那排病反应是是什么呢？就是我们在养生治疗过程中，补充了人体内的正气、激发了体内的自我修复功能，从而由内产生的一种驱除体内病邪的反应。我们将这种隐藏在体内的病邪向体表驱除的过程，称之为排病反应，是身体的良性调整反应，对我们的健康是有益的。
排病反应在历代的中医大家留存的医书、医案中都有记载。如张仲景就在《伤寒论》中记载了许多服用中药以后身体的排病反应；清代医学大家郑钦安也记载了很多相关反应。
那我们的身体一般都用过什么途径把体内的病邪驱除出去呢？
通常体内的病邪侵入的途径不同、部位不同、性质不同，以及会导致的病症也不同，那么驱除它们的途径自然也各有不同。通常来说，病邪的来路，也是它们的出路，一般有以下几条路径排出：
1、皮肤
病在皮表，汗而发之。皮表是机体所有的程度最轻的病邪，故而也是最容易被驱除的。藏在皮表的多为风寒湿邪。当人体的阳气被补充和激活之后，蕴藏在体表的邪气就可以通过皮肤给排出去。比如驱除寒气时，会冒冷汗；排出湿气时则出黏汗、黄汗，色深且有点异味。
如果是风邪，以及其他体内的毒素的话，可能在出汗的同时，还有可能在体表出疹子。尤其是风热或湿热的邪气，通常就会在体表出疱疹，且抓破以后还会流黄水。甚者还有可能会在体表发斑，这都是体内在排除热毒。
此外还有些医案记载了，根据不同的出汗和出疹子的部位，可以判断出是哪条经络在驱邪。如是足底的涌泉在出汗出疹，那就是少阴经在排除病邪；如果是足背部的话，那就是阳明经；其他部位也以此类推。如果体表出现类似的排病反应，需要及时将汗液擦干，喝点温热的汤粥，最好不要汗后当风受凉，也不要冷水冲洗，只需静待汗收即可。
皮肤也是重要的呼吸器官，有人感觉起床后发觉房间里的气味很难闻，这个通常叫做病气……；同理，体内湿气重的人，体味也大；当体内湿气大为减轻后，其气味也会改善。甚至在皮表还有可能出现蜕皮现象，就像蛇蜕皮一样，这也是排病反应的一种。
2、四肢末端
顾名思义，指的就是脚掌、脚趾和手掌、手指。它们是我们身体的最末端，也是最容易排出病邪的地方。病邪侵入我们的身体由轻到重都是向心性的，越往身体深处，疾病程度也就越重。反之，我们排除病邪则是离心式的，所以，从躯干向四肢，从体内向体表的排出也就是驱除病邪的过程。
在嗣汉天师府道医研究院扎过针、做过艾灸的朋友都有体会，在治疗过程中会出现四肢骨缝和末端嗖嗖的排寒气，以及出冷汗、黏汗、出疹等排病方式。
3、消化系统
消化系统的排病反应大多集中在二便的排泄通道上。
小便：有很多朋友体内水湿严重，甚至有明显的水肿现象，以及体液潴留。通过相应的调理，他们体内多余的水液就可以通过小便排除。有些热邪也可以通过小便排出，而且还会发觉在排便时感觉有灼热和刺痛感。
大便：胃肠道疾病则多是通过大肠排除病邪，多表现为腹泻。其色多为深色、腥臭，虽然排便次数增多，甚至为水样便，但便后通常会有轻快的感觉，不会有虚劳感。尤其是过多食用寒凉食物冷饮的朋友，在进行排病反应是多会如此。
排气：另外还有些朋友则是在进行调理后，会感觉腹中气体窜动明显，打嗝放屁的现象明显增多。这是脏腑内气机开始疏通的良性表现。此外还有情志郁结的情况，通常在进行了疏肝理气的调理之后，也会体内气机窜动的排病反应。
排痰：如果病邪多集中在上焦。可有可能会以排出粘稠的痰液方式进行排病反应。
4、呼吸系统
通常太阳经受寒会通过呼吸道进行排寒，多是以打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等方式来排出体内的寒邪之气。有的朋友在调理治疗之后，会出现干咳、痰多，以及忽然就怕冷、怕风，不停地流鼻涕打喷嚏等现象，这都是太阳经正在进行正邪互搏的表现。
5、经络肌表
这通常指的是在筋骨、肌肉存在病痛的情况，在进行治疗时会出现移痛现象。病变处的疼痛不适感会随着治疗开始顺着经络巡行的方向进行转移。同时还会伴随有酸麻胀痒等感觉。这是体内阳气充足以后，在把潜伏在体内的病邪慢慢往外驱除的表现。
尤其是风湿性关节炎、类风湿性关节炎等痹症，会随着疼痛的转移，还会慢慢恢复有温热感，甚至疼痛会有加剧的表现。这都是体内阳气在疏通经络时有的正常表现，一旦疏通，则疼痛就会得到缓解和减轻。
此外还有肌肉萎缩的朋友，在治疗过程中也会难免出现肌肉疼痛的症状，这都是体内阳气充足后向病邪发起攻击的表现。此后就会发现该处的肌肉也不凹陷萎缩了，慢慢在恢复知觉。
6、孔窍
我们人体存在有多个孔窍，除了体表的毛孔之外，还有眼、耳、鼻、口以及下身的孔窍，它们也是我们排出体内病邪的通道。比如牙龈肿痛、眼耳排泄物增多、舌尖及咽喉上火等都可能是在治疗过程中排出邪气。包括有很多女生每个月生理期疼痛，通过调理，下身也可以排出瘀滞的血块，以疏通体内的气血。
7、情绪
除了通过身体途径排出体内邪气，那些因为情志致病的朋友，还会遇到在调理过程中的情绪反应。临床中我们也会碰到突然遭遇变故，因情绪没有及时得到疏解而导致身体生病的情况。在治疗调理时，体内的气机冲击之下，会帮助其把憋闷在心中的不良情绪给抒发出来。
身体内邪气的性质决定了排出病邪的方式
外界存在风、寒、暑、湿、燥、火等不同的邪气，我们身体内部也会产生不同的病邪如痰浊、瘀滞、水饮等。通过临床观察和总结，不同病邪的排病方式是不同的，如风邪多以打喷嚏、发热、体表肌肉的酸、麻、痒、痛为主；寒邪则会感觉浑身怕冷、出冷汗等；湿邪则会感觉身体沉重如裹，在排除体内的湿邪时则会将三焦的湿气往四肢驱赶，手足就会有酸麻胀痛的感觉，可能还会起水泡、出湿疹和蜕皮的现象；痰邪则会通过大量的咳嗽排痰，以及二便排出；体内的淤血则是通过皮下瘀斑、便血、咳血以及月事等方式排出；燥邪多以面色潮红、舌尖通红上火、以及大便色黑腥臭等方式排出。
相对而言，风邪最易排出体外；而湿邪性黏沉则相对较慢；寒邪多潜藏于肌肉骨骼，排出则又会慢一些；痰邪多藏匿于脏腑经络，想要排出是最费功夫。
怎么区分排病反应和不良反应
相信有很多朋友会问，那怎么判断身体是在进行排病反应，还是在产生不良的、不适的、甚至生病的反应？首先要强调的是，冬病夏治、三伏调理身体等都需要在专业医生的指导下进行。在这个前提下，我们从以下几个方面谈谈两者的区别。
1、排病反应是身体自发的良性调整，无论反应如何强烈、痛苦，当事人自身感觉精神是好的，整个身体状态是与之前相比是更为有力的。排病反应如呕吐、腹泻等过后，会感觉整个人更加轻松舒服了。身体状态和精神状态更好了。而出现不良反应则是精神状态会萎靡、身体会有虚弱无力感、整个人从精神状态和身体状态都会显得疲乏、无力以及食欲不振等，且随着时间持续下去，这种不好的状态会持续加深。
2、排病反应通常会在病邪排出后症状就会减轻或停止，而不良反应则有可能持续或者加深。
3、在临床治疗过程中，鉴于两者在初始阶段很难被准确区分开，这就需要专业医师的密切关注。万一是身体的不良反应，也可以在第一时间医疗介入。如果是排病反应的话，不仅不能压制，反而还需要因势利导，协助身体更好的驱除体内病邪。
有道是，夏日炎炎火力足，调理身体正当时！今年的三伏想借助天时之力调养身体的朋友，可以来嗣汉天师府道医研究院咨询。通过修习道家千年的正统传承的养生功夫，来培补身体亏虚的元气，更有效的驱除体内潜伏的病邪。