气血两虚、心神劳累，该服用归脾丸了
归脾丸最早出现在宋代医书《济生方》中，当时被称为“归脾汤”。此方的具体来源可以追溯到更早的医书《备急千金要方》中的“治风虚不固，崩中漏下”方。
医家薛己在《内科摘要》中收录了归脾汤的改良配方，成为我们现在所熟知的归脾丸的前身。
一、归脾丸的功效。
1、具有健脾养心、祛湿健脾的功效。对于脾胃虚寒、而且热性体质的人适合服用归脾丸，归脾丸性温，不会上火。对于脾胃许多引起的食欲不佳，恶心呕吐有很好的改善作用。
2、养血安神、补血宁心的功效。对于 睡觉睡眠不佳、气血不足、心悸、面色偏黄的人群适合服用归脾丸；同时月经量少色淡的人群也可以服用归脾丸来调理。
二、归脾丸的中药配伍。
黄芪补脾益气；龙眼肉既能补脾气，又能养心血，共为君药。党参、白术与黄芪相配，加强补脾益气的功效；当归与龙眼肉相伍，增强补血养心的功效，共为臣药。茯苓、酸枣仁、远志宁心安神；木香理气醒脾，与补气养血药配伍，使之补不碍胃，补而不滞，共为佐药。炙甘草、大枣补气健脾，调和诸药，为使药。
下面就给大家说一说这个方子的用药妙处。
1、党参、白术、茯苓、炙甘草，这一组其实很常见，就是出于《太平惠民和剂局方》中的四君子汤，可以说是补气健脾的“祖传”底方，擅长健脾益气、调节肠胃活动、提高免疫力，可调四脏之神智魂魄，让他归于脾，安宁下来。
2、黄芪，走肺经，能固肺之魄。这是出名的补气之药，还能利尿消肿，在气虚乏力、盗汗、失眠多梦、排毒排脓等方面都有不错疗效。
3、木香，这是一味行气止痛、健脾消食的药物，可行脾气，应对脾胃运化动力不足、积食胀气等疼痛问题。
4、龙眼肉，可以合脾血，同时养心血、安心神。这是补益心脾、养血安神之品，尤其适用于因思虑过重、郁结于心而伤及心脾健康的问题。
5、酸枣仁，走心经，可以敛心气、养心血，同时还可以养肝血。这是一味养心安神、敛汗生津、强心的好药，非常适合中老年人、长期熬夜、心烦气躁、学生党、上班族等。但这样一味适用性广的药材，如今的身价是变得有些高不可攀了。
6、茯苓可以宁心神，有安神的作用，对日常的妄想，思虑过度都有很好的帮助。
7、当归是养血的，专门养肝血，擅长补血活血、调经止痛、通畅大便。
8、远志，是一味安神益智、交通心肾的药物，能泄心热、泄心火，疏通痰瘀的阻塞。这味药还有个特点，能够生肾水，把肾水往上走，经过肝来到心脾，这个是远治的特点。
综合来看，小小一个的归脾丸却能活动于全身，可健脾、强心、安神、止痛、通便等等，而且在诸多现代医学的疑难问题中颇具疗效，通过临床加减应用，归脾丸的用途得到大大延伸。
三、适用人群。
归脾丸这味药应用地方太多了。
1、劳心太过的人群。
现代人有一个特点叫劳心太过。现在的资讯太发达了，朋友圈一刷，娱乐视频一看，很多人半夜一两点钟还没有睡觉。该休息不休息，消耗自己心神，操心的事特别多。
白天工作的事那更操心了，单位怎么发展，自己的工作怎么做得更好，所以劳心太过是现代人的一个重要特点。
那么劳心消耗哪了呢？消耗的是心血，长期如此心血就会亏，心血亏了会造成神志不宁。中医讲心藏神，神不能藏好，晚上的睡眠质量肯定不好。心在中医五行中属火，脾在中医五行属土，火能生土，那么当心血亏以后脾也会受伤。所以中医说，思虑过深，伤在心脾。
2、气血双亏的人群。
现代人很多人有气血双亏的情况，像舌边有齿痕，颜色淡大概率是脾虚、湿气、气血两亏的表象。
气血双亏一般有头晕目眩，稍微一累，就会心悸气喘的症状。气血双亏容易出现脾不统血或者脾不统水的情况，比如说体内水液特别多，容易肿胀，水液容易控制不住，成年睡觉流口水。女性容易出现月经量特别大，或者血虚的状态。
当我们明白这病怎么来的，知道是劳伤心神太过，是想问题想太多，思虑太过，这时候就该用归脾丸调整了。
这归脾丸，跟一般的方子不一样。它的特点是一边补，一边安神，很适合现代人的工作状态，当然归脾丸不能乱吃，在服药之前还需要专业的中医师来辩证。
四、服用归脾丸的注意事项。
1、药物过量：归脾丸虽然具有健脾养心、益气补血的功效，但过量服用可能增加肝脏和肾脏的负担。药物过量还可能对胃肠造成刺激，引发腹泻、腹痛等症状。所以患者应遵医嘱服用药物，不可随意增加药量。
2、不对症使用：归脾丸主要适用于脾胃虚弱、气血不足等症状。如果患者的症状并非由脾胃虚弱引起，或者存在其他并发症，盲目使用归脾丸可能不仅无法缓解病情，还可能加重病情或引发新的健康问题。月经量大的女性也不宜服用归脾丸，里面有活血养血的成分，会导致月经量增大。
3、归脾丸虽然安全性较高，但仍存在一些禁忌症。湿热体质、过敏体质、感冒发热、脾胃阴虚等人群不建议服用。
4、归脾丸可能与其他药物发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。在服用归脾丸期间，患者应和中医师交流自己正在使用的其他药物，以避免潜在的药物相互作用。
总之，在使用归脾丸时，患者应遵循医嘱，注意用药安全。
文字整理/华苪