• [道医养生] 红薯:古中医里的“长寿果 2024-03-29

    红薯,那是一种充满乡土气息的食物,也是我们餐桌上的常客。在寒风瑟瑟的冬季,热乎乎的烤红薯总能勾起人们对于家的思念。而实际上,这朴实无华的根茎,在中医的古籍中早有...

  • [道医养生] 药食同源 豆腐 2024-03-28

    雪白方田似水晶,泡磨滤煮点浆成。佳肴老幼皆欢喜,源始八公山下羹。豆腐起源于我们中国,可以追溯到汉朝,至少有2000多年的历史,是一项非常伟大的发明,不仅制作成本低,...

  • [道医养生] 中药名方之附子汤 2024-03-28

    附子汤,被誉为治疗少阴病的经典名方,收录于首批《古代经典名方目录》中。其方由附子、人参、茯苓、白术和白芍5味药组成。附子汤的出处附子汤是温阳法的代表方剂之一,首...

  • [道医养生] 以花养人——海棠花 2024-03-27

    海棠花姿潇洒,花开似锦,自古以来是雅俗共赏的名花,素有“国艳”之誉,栽在园林中常与玉兰、牡丹、桂花相配植,形成“玉棠富贵”的意境。历代文人多有脍炙人口的诗句赞赏...

  • [道医养生] 红楼梦养生美食—栗粉糕 2024-03-26

    栗粉糕,顾名思义就是栗子面做的糕点。栗子又叫板栗,在中国的北方很常见。秋末冬初的时候经常看到街边有糖炒栗子卖,香甜的味道弥漫在空气里,引得人们排起长长的队伍。常...

  • [道医养生] 中草药小故事—秦艽 2024-03-26

    秦艽属于龙胆科的植物。它是一种多年生草本植物,秦艽的别名包括大叶龙胆、大叶秦艽等,其药用部分为其根部。关于秦艽还有一个有趣的故事传说。在战国时期,秦国四处征战,...

  • [道医养生] 大自然的特殊馈赠——春天里的“野味” 2024-03-25

    仲春时节,天气回暖,草木萌动,新绿铺满大地。野菜是大自然给予我们的特殊馈赠,不仅口感鲜嫩、风味清香,还具有丰富的营养价值,而且有些更具有药用功效,是国人喜爱的“...

  • [道医养生] 药食同源 薄荷 2024-03-23

    “薄荷花开蝶翅翻,风枝露叶弄秋妍”,提到薄荷,大家都很熟悉,薄荷是生活中常见的植物,薄荷别名银丹草、夜息香,也是药食同源的食材,既有食用价值也有药用价值,可烹饪...

  • [道医养生] 中药名方之桃核承气汤 2024-03-22

    桃核承气汤,是中药方剂中的理血剂,被收录于首批《古代经典名方目录》。本方由桃仁、大黄、芒硝、桂枝、甘草5味药材组成。桃核承气汤的出处本方出自东汉《伤寒论》中的《...

  • [道医养生] 春分时节话养生 2024-03-21

    春分多在每年3月20日左右,此时太阳位于黄经0°,太阳直直射地球赤道。《春秋繁露》载:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平”。天地之阳气,秋冬潜藏地下,冬至之时一...

  • [道医养生] 感冒了都能喝姜汤吗?风寒感冒和风热感冒到底怎么区分? 2024-03-19

    感冒,一种所有人都得过的疾病。现代医学把感冒称为:急性上呼吸道感染。不过中医会把感冒分的再细一点,一般会分成风寒感冒和风热感冒。那这两种感冒到底有什么区别呢?这...

  • [道医养生] 五音疗疾——古人的音乐养生法 2024-03-16

    《说文·艸部》中:“藥,治病草。从艸,樂声。”繁体字“樂”与“藥”字同源,音乐与药物具有天然的联系。音乐可以舒体悦心,流通气血,宣导经络,与药物治疗一样,对人体有调...

  • [道医养生] 浅谈“痛”症有哪些 2024-03-16

    通常生病会伴随有痛感,民间俗称“十病九痛”,是致病因素在机体发生病理改变从而产生的不适感。古时疼痛多出现在狩猎、战争和生产活动中,是人类最认识疾病的最早、也是直...

  • [道医养生] 中草药小故事—伸筋草 2024-03-16

    伸筋草,又名狮子草、舒筋草,为石松科植物石松的干燥全草,关于伸筋草还有个兴趣小故事,下面就给大家讲一讲。宋朝时期有个名叫李东杰的官员,由于秉性刚正不阿,为官清廉...

  • [道医养生] 殺三蟲,祛伏尸,益气延年--天门冬 2024-03-13

    天门冬,始见于《神农本草经》,禀寒水之气而生,上可通于天,因此得名“天冬”。主诸暴风湿偏痹;强骨髓,杀三蟲,祛伏尸。久服轻身益气延年。《列仙子》中说:“赤松子服...