坚持练习丹道养生功睡眠好、精神饱满

医圣道医内丹养生功法，是一门传承历史悠久的，以道家思想及传承为底蕴的功法。本功法是通过沟通本门祖师，调用祖师能量进行修炼的功法，真正的大道至简。长期练习内丹养生功，能够使修习者达到五气平衡的状态，则五脏调和，气血顺畅，有效增强身体免疫力，改善自身健康。

丹道练习反馈

【睡眠变好】在练习睡功前，晚上睡眠质量差、饱受夜梦困扰，精神得不到深度的休息。因此，早上起来后，仍感觉疲惫，时而头昏脑胀。练习睡功后，夜梦的困扰明显降低。晚睡时可做到无梦、安心，一觉到天亮；醒来后精神饱满。

【中暑症自愈】突发中暑后，练习丹道静功，约20-30分钟后头晕、头疼、恶心的症状皆消失。（治疗与祝由术搭配。祝由术治愈了4成不适，丹道练习使我全面恢复。）

【皮肤变好】本人脸颊和下巴皮肤，长期长痘泛红。练习丹道后，泛红的情况日益缓和。（本人练功后第3天便发现这个变化。）