吃点凉东西就拉肚子？你需要肠胃“暖宝宝”：干姜

一、干姜：脾胃虚寒的“暖宝宝”

药性赋中说：干姜暖中。暖中就是让肠胃变暖和。

言简意赅的讲清楚了干姜作为中药的作用。

干姜这味药，简直就是脾胃虚寒的“暖宝宝”！专治那些中焦虚寒、脾胃火力不足的小伙伴。

想象一下，人的脾胃就像是一个小火锅，干姜就是那把火，一进到身体里，就把脾胃这个“小火锅”给烧热了，那些因为脾胃虚寒而出现的冷痛、拉稀、四肢冰凉等问题，就容易解决了！

二、干姜应用：单用与配伍皆有效

《外台秘要》中就有单用干姜研末送服治疗寒邪直中脏腑引起的腹痛冷泻的记载。此外，干姜还能治疗胃寒痛呕吐，如在《和剂局方》中的二姜丸（干姜配合高良姜）就专治此病。

对于脾胃寒热不调、形成痞满之证的患者，干姜也常被用于寒热搭配法中。这类患者往往因长期饮食不当导致脾胃升降失常，寒凉、热性的食物都吃不了，稍微吃饱一点都消化不开。此时，应寒温并用、升降同调。假如有患者因为长期服用寒性药导致胃中虚冷、口泛清水。服用重用干姜的半夏泻心汤，胃胀和口中泛清水等症状往往会马上消失。

三、干姜功效：回阳救逆与温肺化饮

干姜除了温中散寒外，还具有回阳救逆的功效。在中医理论中，当一个人阳气脱掉时，会出现脉微欲绝、手足冰凉等亡阳症状。此时，急用干姜、附子、甘草组成的四逆汤来回阳通脉，使身体阳气足、脉管充、阴寒散、手足温。

干姜的另一大功用是温肺化饮。对于寒痰留饮的患者，干姜上能温心肺、下能温脾胃，脾阳一振，水饮就在脾胃这里被化掉了，在源头上杜绝了往肺方面传的可能。同时，干姜温肺在胸肺那里，温阳化饮，使肺朝百脉通调水道加强，痰浊留饮气化有个去路。因此，张仲景在小青龙汤以及苓甘五味姜辛汤等方剂中都喜欢用干姜来治寒痰留饮。

需要注意的是，凡有寒痰留饮的患者，不论是哮喘还是咳嗽，都应远寒凉。很多患者不知道这一点，一边吃生冷食物一边吃温热的药去化痰饮，这样做只会把身体折腾坏。

四、多吃也不行

不过啊，干姜虽然是个好东西，但也不能滥用！有些人，一听干姜能暖中、能治疗脾胃虚寒，就恨不得天天吃、顿顿吃。这样做反而会让干姜变成“伤胃利器”！因为干姜的温热之性过强，如果过量食用，就会损伤胃黏膜、引发上火等问题。

所以我们在使用干姜的时候，一定要适量、要对症。就像是一个聪明的消费者，在购买商品之前一定要看清楚说明书、了解产品的功效和适用人群一样。只有这样，才能让干姜真正为我所用。

文字整理/华劢