修行就像把自己重新富养一遍

说到修行，有些人对此嗤之以鼻，认为不过传统文化中已经要消失殆尽的残余；也有些人觉得神秘好奇，认为会像传说中那样拥有各种特异功能；还有些人充满想象，认为修行就像玄幻剧中的样子不食人间烟火。

事实上真正修行的人，不过就是身边的普通人。即使是在道观中修行的师兄，当他换上常服走在路上，也很难从人群中分辨出来。因为修行并非挂在脸上，说在嘴上，更多的是向内探求的过程。

一、人为什么会选择修行？

看到这个问题，哲学家们可能也会笑而不语。在这个快节奏的时代，我们常常追求物质的满足，却忽略了内心真实的需求。酒色财气、功名利禄，虽然可以让人上头，但是却同样容易让人迷失方向。

修行的文学解释，是一种持续时间较长的活动，旨在达到与现阶段相比境界更高、胸怀更广、视野更宽的个人修养水平。简单的说，修行可以提升自己思维、心态、行为等各方面的能力，正视自己，从而与这个世界更好的相处。

在小编看来，每个人走上修行的道路，都有他自己的机缘。有人缘于对道教的信仰，有人缘于对法术的好奇，有人缘于对修行的想象，有人缘于被病痛的折磨，有人缘于亲人的苦恼……

二、修行到底是在做什么？

说到修行，很多人的脑海中，先想到的是修行是道士做的事情。然而，严格来说，修行并不分地点，场合，更不论着装打扮，更多是选择一种生活方式。

道教中的修行，并无特别神秘，更多的是脚踏实地。修行是每天练功，对站桩、采气、炼丹、法术等的练习；修行是学习经典，理解道教的智慧和精神内涵；修行是积功累行，不论身在何处都有一颗向善之心；修行是处理关系，与自然与社会的和谐相处；修行是向内探求，更好的了解自己。

三、修行就像把自己重新富养一遍

小编是因好奇而踏入修行的大门，刚开始只是想一窥传统文化的神秘。然而入门之后，发现修行特别朴实无华。

一开始修行，会比平时体会到更多的困难。因为要修行会让生活变得规律，需要更合理的规划好时间，安排固定的时间来练功。要提高工作学习效率，承担好自己的社会与家庭责任，是长期修行的前提。改变自己多年以来形成的认知习惯，不断地接受新的思想，重新认识自己和世界。面对这么多的困难，很多人在修行的路上就半途而废了。

但是修行给人的正向回馈，会随着时间的推移而愈发明显。首先，是身体素质不断提升。作为以追求长生为思想的内核道教，在修行中提升身体素质是入门的必修课。其次，是心态更加从容平和。在面对各种坎坷的时候，都有“祖师守护”给赋能，心态稳定就更容易找到正确的思路，在现代社会中拥有拒绝内耗的能力就像拿到了“外挂”。最后，是社会关系稳定和谐。修行中倡导的尊重、谦逊、助人、真诚等品质，更容易在人际关系中获得良性互动。

这也是为什么，很多修行人道心坚定、乐此不疲的原因。虽然修行需要克服很多困难，但也收获颇丰，有健康、智慧、好心态、好习惯以及良好的人际关系。当一个人有自信从容稳定的内核，会逐渐找到自己的发展方向。在修行中不断成长，不断完善自己，弥补自己的缺憾，把自己重新富养一遍！          

文字整理/华莉