- • [道医养生] 冬至以后话艾灸 2021-12-30
“唉哟，啷个师兄，帮忙把门关一下嘛，冷惨咯，这里怎么凉飕飕的灌冷风。娘哟，不对头，是旁边的大哥在排寒气咧，师兄快帮我来挪个位置嘛，赶紧离他老人家远一点！”“医生...
- • [道医养生] 冬至：阴极之至，阳气始生 2021-12-23
冬至是二十四节气之一，时间在每年的阳历12月21日至23日之间，也叫冬节、长至节、贺冬节、亚岁、一阳节等。冬至并非指冬天到了，而是有“极致”之意，所谓“阴极之至，阳气...
- • [道医养生] 冬日养生的衣食住行 2021-11-22
一把糯米煮成粥，七个蒜头七片姜；熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保平康。这是民间广为流传的“神仙粥”，正适用于冬日祛风散寒，预防感冒。冬季来临气温降低，草木凋零，许多动...
- • [道医养生] 秋天的终章——露已成霜，桑菊入药 2021-10-25
《月令七十二候集解》关于霜降说：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣。”霜降，作为秋季最后的一个节气，虽然秋风萧瑟，霜寒露重，换个角度来看，也有着独特韵味。就植物而言...
- • [道医养生] 现代医学束手无策的小儿过敏性鼻炎，道医如何调理？ 2021-10-11
说起过敏性鼻炎，可以说是很多家长心中的痛。特别是到了秋季，气温开始下降，不少孩子开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等鼻炎症状，且一旦发作就像狗皮膏药一样难以去除，现代...
- • [道医养生] 嘿，你有一条来自唐朝的“消息”待接收（五） 2021-09-06
在《正统道藏》洞神部方法类当中，有一本经名为《孙真人摄养论》，又名《孙真人摄生论》，经中详细记载了一年十二个月当中五脏之气的盛衰变化，事无巨细地写了哪天要洗澡、...
- • [道医养生] 中药竟然一直都是靶向治疗？如何做到精确制导？ 2021-08-30
用药如用兵，每一个兵都是与众不同的，纯天然的中药也各有其性，每一味药都有独特的运行方向。高明的医者掌握了中药在体内如何“行走”，就可以对证下药、靶向治疗。如若用...
- • [道医养生] 睡觉落枕成“歪脖子”怎么办？ 2021-08-23
落枕，是一种常见病症，多发于青壮年，入睡前脖子无任何症状，晨起后却感到项背部肌肉酸痛，颈部活动受限，症状轻者数日内可自愈，重者病程可迁延数周不愈，对日常生活造成...
- • [道医养生] 人体70%是水，怎么会有湿气，到底什么是湿气？ 2021-08-12
“湿气”这个名词近年来为人所熟知，红豆薏米这对组合俨然已经成为祛湿界的顶流，就算没喝过，应该也听过。“有湿气”也成为了很多人对自己体质的评价，进而尝试各种方法祛...
- • [道医养生] 孩子张嘴睡觉，打鼾？道医带你认识腺样体肥大 2021-08-02
腺样体，位于鼻咽部的顶壁与咽后壁交界处，表面呈橘瓣样，和扁桃体一样，属于淋巴组织，是人体的免疫器官，它在小儿出生后逐渐长大，大约在6岁的时候达到最大程度，10岁以...
- • [道医养生] 夏季如何科学地出汗？ 2021-07-19
古人认为，夏是天气下降地气上升，天地始交万物并秀的时候。一般太阳历的5、6、7三个月，即农历四月五月六月被古人称为“长夏”，最热的伏天称为“盛夏”。中医学认为，五...
- • [道医养生] 嘿，你有一条来自唐朝的“消息”待接收（四） 2021-07-14
在《正统道藏》洞神部方法类当中，有一本经名为《孙真人摄养论》，又名《孙真人摄生论》，经中详细记载了一年十二个月当中五脏之气的盛衰变化，事无巨细地写了哪天要洗澡、...
- • [道医养生] 平时挺注重养生的，为什么湿气还这么重？ 2021-07-14
“喝绿茶寒凉，喝红茶温补可以养胃，喝普洱能够减肥，多吃水果美容，吃蔬菜预防高血糖。”以上的“养生妙招”是不是很眼熟？世界上本没有路，走的人多了就成了路。“养生”...
- • [道医养生] 道医带你识本草：是什么决定了一味药的属性？ 2021-07-08
有一天，仙人命令童子将山中能做药材的草木都采回来，童子空手而归，仙人问其原因，童子答曰：“满山皆药，无从采起。”在高明的医者眼中，宇宙万物皆可为药，也皆可不为药...
- • [道医养生] 道医带你识本草：医圣张仲景最常用的三味药 2021-07-05
东汉末年医学家张仲景，勤求古训，博采众方，创作了“方书之祖”《伤寒杂病论》，被后人尊称为“医圣”。《伤寒杂病论》历经战乱，原书已经失传。晋代太医王叔和将搜寻到的...