- • [道医养生] 中医心理音乐疗法 2025-01-06
音乐，作为人类文化的重要组成部分，不仅能够提升大脑和神经系统的功能，还能通过其独特的旋律、节奏影响人的情绪、心理状态乃至生理活动。传闻古时候，伏羲先帝即制造瑟埙...
- • [道医养生] 厚朴：治疗胃胀的良药 2025-01-04
现代社会，很多人都有胃病，很多人会常常感觉胃胀，有一味药，恰恰是治疗胃胀的要药，这就是厚朴。一、厚朴的基本特性厚朴这味药就像是一个小小的鼓风机，吃到肚子里之后，...
- • [道医养生] 医学基础：人体九大系统 2025-01-02
人，好似一台精密的智能机器，有硬件系统，也有软件系统，人的肉身就像硬件系统，由众多零部件组成。按照系统解剖学的观点，组成我们肉身的基本单位是细胞，细胞构成组织，...
- • [道医养生] 闻香能养生？带你见识神奇的中药芳香疗法 2025-01-02
在古老而神秘的中医世界里，有一种疗法以其独特的魅力让大家对其情有独钟，那就是中药芳香疗法。早在殷商时期的甲骨文中，就有关于熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载，到了周代就...
- • [道医养生] 为什么说熬夜伤身？该如何补救？ 2024-12-28
在快节奏的现代生活中，熬夜似乎已成为一种生活常态。当忙碌一整天后，在安静夜晚，卸去一身的疲惫，终于可以享受属于自己的时间。追心仪已久的剧，看自己喜欢的综艺，逛逛...
- • [道医养生] 以花养人——扶桑花 2024-12-26
扶桑花原产自我国，现在叫朱槿，别称大红花，锦葵科木槿属植物，是我国广西首府南宁市的市花。现代无论是何种颜色的扶桑花，都统称为朱槿，但在古代只有红色的花叫朱槿。西...
- • [道医养生] 中药名方之当归补血汤 2024-12-26
当归补血汤，在中药方剂中属于补益剂，被收录于首批《古代经典名方目录》，方由黄芪、当归组成。当归补血汤的出处本方首见于金代《内外伤辨惑论》中的“暑伤胃气论”，原文...
- • [道医养生] 身体自带“药箱”——急救穴（下） 2024-12-20
上篇我们介绍了7个急救穴位，本文接着介绍剩余的几个穴位。8.太溪穴、昆仑穴：止鼻血、牙痛（捏后脚跟）昆仑穴在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。太溪穴在内踝...
- • [道医养生] 道医人物 | 药王：孙思邈 2024-12-20
孙思邈，字元晖，亦称孙真人，出生年份说法不一，但无论哪种说法，孙思邈都活过了百岁。孙思邈是唐京兆华原（今陕西耀县）孙家塬人，唐代医药学家，著有《千金要方》、《千...
- • [道医养生] 哪些自身因素和情志疾病有关（二） 2024-12-15
情志疾病，是指由情绪因素引起的一类疾病，包括但不限于抑郁症、焦虑症等。这类疾病的产生和发展与个体的多种内在因素密切相关。了解这些因素有助于我们更好地预防和治疗情...
- • [道医养生] 中药名方之当归建中汤 2024-12-15
当归建中汤，在中药方剂中属于温里剂，被收录于首批《古代经典名方目录》。方由当归、芍药、甘草、生姜、桂心、大枣组成。当归建中汤的出处本方首载于孙思邈的《千金要方》...
- • [道医养生] 浅谈刺血疗法 2024-12-12
血液，是人维持生命状态的重要液体组织，具有运送氧气和营养元素等功能。中医讲“气为血之帅，血为气之母”，血液运行不畅既是某些疾病的病理变化结果，又是产生其它疾症的...
- • [道医养生] 身体自带“药箱”——急救穴（上） 2024-12-12
最近一条“洋中医”在嵩山用拍肘窝、掐人中的方法急救休克游客的视频火了。现实生活中像这样无法马上就医、身边也无药可用的情况还有很多，例如在飞机上突然牙疼，开会中头...
- • [道医养生] 中药配伍禁忌歌诀——“十九畏” 2024-12-07
疾病的表现错综复杂，或表里同病，或虚实并存。而中药配伍将多种药物搭配在一起，标本兼治，可全面应对复杂的病情，是中医理论的一大特色。中药配伍不是几味药的简单罗列，...
- • [道医养生] 节气养生| 大雪：仲冬至 雪盛时 2024-12-07
今年的12月6日，太阳到达黄经255度，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。《月令七十二候集解》“大雪，十一月节...