- • [道医养生] 中药名方之麦门冬汤 2024-09-01
麦门冬汤，在中药方剂中属于治燥剂，被收录于首批《古代经典名方目录》。方由麦门冬、人参、半夏、甘草、粳米、大枣组成。麦门冬汤的出处本方首载于东汉《金匮要略》中的“...
- • [道医养生] 以花养人——丁香 2024-09-01
丁香又名公丁香、雄丁香、丁紫香，香气可以传的很远，故又有“百里香”之称。古代我国中医就发现丁香有缓和牙痛、清新口气的作用，因此会将丁香咀嚼后使用。其主要成分丁香...
- • [道医养生] 中医九种体质辨识与养生方法（下） 2024-08-26
在上篇中，小编简大致介绍了体质的概念，现代中医体质九种分类，以及其中平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质这四种体质总体特征、心理特征、患病倾向和养生方法。接上篇，本篇...
- • [道医养生] 中医九种体质辨识与养生方法（上） 2024-08-24
《黄帝内经》这部伟大的医学典籍，曾依据阴阳、五行、藏象等理论，对人的体质进行过多种形式分类。《灵枢·通天》中，“少师曰：盖有太阴之人，少阴之人，太阳之人，少阳之...
- • [道医养生] 道医小科普 | 炎炎夏日，为何你还“寒气逼人”？ 2024-08-24
立秋节气已过，全国已正式进入秋季，但对于南方大部分地区，仍然受高温的所笼罩，让人感受到夏日的炎热。然而有趣的是，尽管现在的气候仍炙热如夏，但人们却鲜少出现火证、...
- • [道医养生] 中药名方之四妙勇安汤 2024-08-20
四妙勇安汤，在中药方剂中属于清热剂，被收录于首批《古代经典名方目录》。方由金银花、玄参、当归、甘草组成。四妙勇安汤的出处本方最早出现于唐代编辑的《华佗神医秘传》...
- • [道医养生] 经络养生护航健康 2024-08-17
在历史悠久的中医理论体系中，经络被视为人体内运行气血、联络脏腑、沟通上下内外的通路，是维持生命活动、调节机体功能的重要结构。近年来，随着人们对健康意识的提升，中...
- • [道医养生] 中药名方之藿朴夏苓汤 2024-08-15
藿朴夏苓汤，在中药方剂中属于祛湿剂，被收录于首批《古代经典名方目录》。方由杏仁、蔻仁、薏苡仁、半夏、厚朴、藿梗、茯苓、猪苓、泽泻、通草，共计10味药物组成。藿朴夏...
- • [道医养生] 人体呼吸系统的控制台--手太阴肺经2 2024-08-14
七、列缺。取穴位置：人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），当肱桡肌与拇长展肌腱之间。功效主治：具有止咳平喘、活经...
- • [道医养生] 人体呼吸系统的控制台--手太阴肺经1 2024-08-14
手太阴肺经，人体的十二经脉之一。该经起自中焦（腹部），向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系（气管、喉咙）横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂...
- • [道医养生] 天人合一：自然界水循环与人体水液运化 2024-08-13
《庄子》曰：“天地与我并生，而万物与我为一。”天人合一，是指人与天地万物本原于一气，相合相应，是中国人的顶层思维，亦是中医学的主要思维方式。水是生命之源，在地球...
- • [道医养生] 中药名方之清燥救肺汤 2024-08-11
清燥救肺汤，在中药方剂中属于治燥剂，被收录于首批《古代经典名方目录》。方由桑叶、石膏、甘草、胡麻仁、真阿胶、枇杷叶、人参、麦门冬、杏仁组成。清燥救肺汤的出处本方...
- • [道医养生] 甲辰立秋养生宜忌 2024-08-07
农历甲辰年七月初四的清晨8点09分，太阳运行至黄经135°，标志着北半球进入立秋节气。《月令七十二候集解》详细描述了这一时刻，解释称：“立秋”代表七月之节，“立”意味...
- • [道医养生] 穴位趣谈：名称中带“门”的穴位（二） 2024-08-07
人体中以“门”命名的经穴有22个，此类穴位是气出入的门户，是调理脏腑经络病变的要穴。上篇我们说了位于头项和四肢部的8个门穴，本篇我们继续聊聊位于躯干部的14个门穴。...
- • [道医养生] 你的体温够健康吗？ 2024-08-03
我们是不是都有这样的经历：一到医院，不管什么病，医生都先问问体温正不正常？要是不巧住院了，体温监测一天得有三、四、五……次，甚至个别两小时检查一次。在疫情期间，...