- • [道医养生] 特定穴之十六郄穴 2024-04-03
特定穴是指经络中具有特殊作用的穴位，因其作用和分布位置不同又分为五输穴、原穴、络穴、八会穴等十大类，在针灸学中占有极为重要的地位。其中，郄穴也是特定穴中的一类，...
- • [道医养生] 厨房里的中草药：葛根 2024-04-02
葛根为豆科植物野葛或甘葛藤的干燥根。前者称“野葛”，后者称“粉葛”。野葛主产于河南、湖南、浙江、四川等地区。在秋、冬二季采挖，多趁鲜切成厚片或小块，晒干。甘葛藤...
- • [道医养生] 清明话养生：遵循自然规律，养出健康身体 2024-04-02
随着春风的轻拂与万物的复苏，我们迎来了清明节，作为中国传统的二十四节气之一和重要的民俗节日，清明节历史悠久，可追溯至周代，已有二千五百多年的历史。一、节气起源清...
- • [道医养生] 寒食节里聊寒食 2024-04-02
又到一年一度的寒食节，是冬至后的第一百零五天，通常在清明前的一两天。这个节日的由来也是有历史典故的。子推言避世，山火遂焚身。四海同寒食，千秋为一人。这是唐朝诗人...
- • [道医养生] 吃不胖的易瘦体质都是好的吗？ 2024-03-31
很多人把减肥看做“一生的事业”，尤其是一些管不住嘴、迈不开腿的小可爱们，肥肉经常在不知不觉中就缠上了身。所以在生活中，一旦看到那些胃口好，吃得多，却不发胖的易瘦...
- • [道医养生] 外用良药--密陀僧 2024-03-30
十九畏歌诀中有一句：“狼毒最怕密陀僧。”其实密陀僧是治疗皮肤病很常见的一味良药，属于拔毒化腐生肌药。例如花斑癣，股癣，脚气等真菌感染性皮肤病，用密陀僧一块，沾香...
- • [道医养生] 潜在杀手“高血脂”如何防治 2024-03-30
当下越来越多的人患有高血压、高血糖、高血脂，统称为“三高”症，这三者俗称“富贵病”，既可以作为独立的个体存在，也可以相互关联存在，能够对身体带来严重危害。而这三...
- • [道医养生] 红薯：古中医里的“长寿果 2024-03-29
红薯，那是一种充满乡土气息的食物，也是我们餐桌上的常客。在寒风瑟瑟的冬季，热乎乎的烤红薯总能勾起人们对于家的思念。而实际上，这朴实无华的根茎，在中医的古籍中早有...
- • [道医养生] 药食同源 豆腐 2024-03-28
雪白方田似水晶，泡磨滤煮点浆成。佳肴老幼皆欢喜，源始八公山下羹。豆腐起源于我们中国，可以追溯到汉朝，至少有2000多年的历史，是一项非常伟大的发明，不仅制作成本低，...
- • [道医养生] 中药名方之附子汤 2024-03-28
附子汤，被誉为治疗少阴病的经典名方，收录于首批《古代经典名方目录》中。其方由附子、人参、茯苓、白术和白芍5味药组成。附子汤的出处附子汤是温阳法的代表方剂之一，首...
- • [道医养生] 以花养人——海棠花 2024-03-27
海棠花姿潇洒，花开似锦，自古以来是雅俗共赏的名花，素有“国艳”之誉，栽在园林中常与玉兰、牡丹、桂花相配植，形成“玉棠富贵”的意境。历代文人多有脍炙人口的诗句赞赏...
- • [道医养生] 红楼梦养生美食—栗粉糕 2024-03-26
栗粉糕，顾名思义就是栗子面做的糕点。栗子又叫板栗，在中国的北方很常见。秋末冬初的时候经常看到街边有糖炒栗子卖，香甜的味道弥漫在空气里，引得人们排起长长的队伍。常...
- • [道医养生] 中草药小故事—秦艽 2024-03-26
秦艽属于龙胆科的植物。它是一种多年生草本植物，秦艽的别名包括大叶龙胆、大叶秦艽等，其药用部分为其根部。关于秦艽还有一个有趣的故事传说。在战国时期，秦国四处征战，...
- • [道医养生] 大自然的特殊馈赠——春天里的“野味” 2024-03-25
仲春时节，天气回暖，草木萌动，新绿铺满大地。野菜是大自然给予我们的特殊馈赠，不仅口感鲜嫩、风味清香，还具有丰富的营养价值，而且有些更具有药用功效，是国人喜爱的“...
- • [道医养生] 药食同源 薄荷 2024-03-23
“薄荷花开蝶翅翻，风枝露叶弄秋妍”，提到薄荷，大家都很熟悉，薄荷是生活中常见的植物，薄荷别名银丹草、夜息香，也是药食同源的食材，既有食用价值也有药用价值，可烹饪...